Beauty

The perfect summer care routine

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Wer verbringt seine freien Tage zur Zeit auch so gerne unter freiem Himmel wie ich? Der Sommer ist nämlich bereits voll im Gange und unsere Haut bekommt im Moment sehr viel Sonne ab. Am liebsten möchte man einen strahlenden, gebräunten Teint und eine gesunde, schöne Haut. Auch wenn zu viel Sonneneinstrahlung gefährlich werden kann – mit den richtigen Produkten kann man sich schützen und pflegen! In Zusammenarbeit mit ShopApotheke erstellte ich eine Liste aus sechs essentiellen Sonnenpflegeprodukten, die zusammen die perfekte Sommerpflege bilden.

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Die Sonne hat eine enorm positive Wirkung auf uns Menschen, ihre warmen Strahlen liefern uns wichtiges Vitamin D und lösen Glücksgefühle aus, die wiederum unseren Gemütszustand automatisch verbessern und sie schenken uns mit der Zeit einen schönen, gesunden, braunen Teint. Doch auch wie fast überall kommt es auch hier auf die Dosis und den richtigen Schutz und die richtige Pflege an. Zu allererst sollte man seinen Hauttyp bestimmen (das könnt ihr zum Beispiel hier) und danach nach den richtigen Produkten suchen. Etwas, was natürlich absolut notwendig ist, ist der klassische Sonnenschutz, den es mittlerweile in zahlreichen Varianten wie zum Beispiel Öl, Spray oder Lotion gibt. Der angegebene Lichtschutzfaktor (LSF) bedeutet, multipliziert mit der Eigenschutzzeit der Haut, wie viel Zeit (in Minuten) man in der Sonne verbringen kann ohne einen Sonnenbrand zu bekommen. Weitere Informationen dazu findet ihr hier.
Am beste sollte man sich ganzes Jahr über mit einem Lichtschutzfaktor schützen, denn auch durch die Wolken dringen die UV-Strahlen durch. Dazu eignet sich ein kompaktes Make-Up mit integriertem Lichtschutzfaktor perfekt.
Zusätzlich zum Sonnenschutz für den Körper ist auch ein Sonnenschutz für die Lippen in Form von Pflegestiften empfehlenswert, da die Lippen besonders empfindlich sind. Um die Haut an heißen Tagen zwischendurch abzukühlen und zu erfrischen wurden Thermalwassersprays auf den Markt gebracht, die die Haut vitalisieren, vor freien Radikalen schützen und auch über dem Make-Up aufgesprüht werden können. Diese Thermalwassersprays gibt es zum Beispiel von La Roche Posay.
Genauso wichtig wie die Pflege während dem Sonnenbaden ist auch die Pflege nach dem Aufenthalt in der Sonne – die sogenannte After-Sun-Pflege. Sie bewirkt, dass die Haut gekühlt und vor allem beruhigt wird und außerdem bleibt die gewonnene Bräune länger erhalten, da die Haut durch die Pflege mit genügend Feuchtigkeit versorgt wird.
Mit der richtigen Pflege steht dem perfekten Sommerteint also nichts mehr im Weg!

shop the look
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2. Compact Sun Make-Up SPF 50+ / buy here
3. Sun Oil SPF 40 / buy here
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In freundlicher Zusammenarbeit mit ShopApotheke

10 Comments

  • Reply
    Kristin
    August 10, 2016 at 6:47 pm

    Toller Post! Für mich ist Sonnenschutz gerade im Sommer ein absolutes Muss, da ich sehr empfindliche Haut habe. Von den Produkten die du vorgestellt hast, habe ich bisher noch keins getestet aber mich würde da vor allem das Öl interessieren, weil ich mir das mit dem Pumpspender sehr praktisch vorstelle:) Ich persönlich mag den Labello ‘Sun Protect’ ganz gerne oder diese Sun Dance Reihe aus dem DM:)

    Liebe Grüße!:)
    Kristin
    http://www.lipstickandspoon.com/

    • themintandonly
      Reply
      themintandonly
      August 11, 2016 at 11:19 am

      Ja, die Sun Dance Reihe von DM mag ich auch total, da stimmt einfach das Preis-Leistungs-Verhältnis 🙂

  • Reply
    Daniela
    September 2, 2016 at 3:14 pm

    Das Thermalwasser ist echt gut. Ich bin ein furchtbar hitzeanfälliges Mädchen und brauche dringend eine Abkühlung und wenn grad kein Meer in der Nähe ist, muss die halt aus der Handtasche kommen. Schöner Post!

    Liebst Daniela
    von http://cocoquestion.blogspot.de/

  • Reply
    Lory
    September 3, 2016 at 1:16 am

    Lovely tips! Inspiration and greetings from MissGrey.ro
    https://missgrey.ro/blog/despre-rochii/key-trend-rochia-din-dantela-neagra-care-transcende-moda/

  • Reply
    Fiona
    November 3, 2016 at 5:06 pm

    Ein toller Post! Ich habe mir kürzlich den Sonnenschutz von Shiseido besorgt und bin sehr zufrieden. Von Avene mag ich die After Sun Produkte 🙂
    Liebe Grüße, Fiona THEDASHINGRIDER.com

  • Reply
    Isa
    November 8, 2016 at 6:46 pm

    Toller Post und super Produkte für den Sommer! 🙂

    Liebe Grüße
    Isa

    iisabelsophie.blogspot.de

  • Reply
    Kat
    January 16, 2017 at 12:57 pm

    Du hast wirklich eine wunderschöne Figur!
    Und bei diesen Produkten bekomme ich soooo Lust auf Sommer! Dabei ist es hier so kalt…

    xx
    Kat

    http://www.teastoriesblog.com

    • themintandonly
      Reply
      themintandonly
      April 27, 2017 at 7:36 pm

      Danke, das ist echt lieb von dir 🙂

  • Reply
    Lenny
    February 14, 2017 at 11:45 pm

    Great tips! Pictures and backgrounds are amazing!
    MissGrey.ro
    https://missgrey.ro/blog/despre-rochii/fii-seducatoare-de-valentines-day-intr-o-rochie-rosie-miss-grey/

  • Reply
    theEditorsNotebook
    March 5, 2017 at 7:02 pm

    Awesome post, love all of your skin care picks!
    City Style and Living: The Editors Notebook | Instagram

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